ничего я не могу

Во-первых прекрати себя ругать и навешивать дурацкие ярлыки типа тупицы и безвольной свиньи!!!))Это лишнее совсем. Каждая из нас проходит через периоды обжорств. А потом потихоньку все начнет получаться. Сама недавно вышла из такого вот зажорика долгого, но сейчас настроилась и все получается вроде, а думала, что никогда не смогу))И у тебя выйдет.

Мой тебе совет не сиди на одном продукте дольше одного дня это обязательно приведет к срыву, поверьте по- другому никак!!!! Лучше переди на здоровое питание: часто, но мало!!!!!! Бери себя в руки, перестает расстраиваться, это ни к чему не приведет, просто подумай о том, как ты будешь собой гордиться, если перестанешь есть, а передешь на правильный путь!!!!! Давай не раскисай бери себя в руки и все будет гуд!!!!!!!

слушай,а какой у тебя рост и вес сейчас? ой,у меня тоже не все идет как надо...и жор бывает,и наоборот... ниче,похудеем

Ох уж эти бабушки)) Мне проще, я живу одна и когда изредка вечерком накатывает волна сожрать чего-нибудь, бегу к холодильнику, а там... огурцы, помидоры, капуста))) и все, особо не пообжорствуешь, а так как я к тому же еще и ужасно ленивая, то разморозить мясо и начать готовить у меня руки никогда не доходят, так что съешь огурчик, попъешь водички и спать.))
А вот когда я приезжаю в гости к родителям, это да, они все время готовят и кушают, мамочка с утра уже с котлетами, бабуля днем с блинами, папуля вечером требует мяса жаренного с картошкой, а брат в промежутках предлагает чипсы и конфетки, и ты ешь и ешь, и самое поганое, что тебе хочется еще и еще)))
Меня в этих случаях спасает вода, если ты не голодна, а просто хочется что-нибудь в рот положить - пей. Просто водичку, у меня в комнате всегда литр воды стоит, подумала о еде - сделала пару глотков, мне реально помогает, попьешь, побегаешь в туалет и мысли о "пожрать" сами собой рассеиваются.)))

я тоже чуть что- сразу жрать... кошмар какой-то...