Блог Saulyte

Изображение пользователя Saulyte.

Похудеть и не "обвиснуть"

Боитесь, что, как только вес уйдет, обвиснет кожа и грудь потеряет упругость? Да, исправить это сложно, зато предотвратить легко!

Для красивой стройности надо направить свой организм одновременно на сжигание жира и наращивание мышечной ткани. Это научно обоснованно: именно в мышцах в основном и сгорает жир. Они же придают телу плотность и упругость, не позволяя ему становиться дряблым.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Saulyte.

Фэн-шуй в доме для похудения

В Южной Корее всего два размера одежды – для стройных и очень стройных. Глядя на поток стройных девушек и женщин (со спины возраст никак не определить), начинаешь проникаться силой восточной практики фэн-шуй. А как тут не верить, если полных китайцев и корейцев можно в любой толпе пересчитать по пальцам?! Итак, худеем при помощи фэн-шуй.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Saulyte.

Кальций поможет похудеть?

Кальций поможет похудеть?

Избавление от лишних килограммов – острая проблема сегодня для многих людей. Лишний вес не только «портит» внешность, но и приводит к целому ряду заболеваний.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Saulyte.

Как поехать на шашлыки и похудеть?

Как известно, мясной шашлык – блюдо калорийное. Но данное утверждение относится к традиционному шашлыку – с жирком, из «тяжёлой» баранины. А вариантов шашлыка на самом деле очень много! Кроме того, вы можете приготовить для пикника очень полезные, простые и низкокалорийные блюда, чтобы не нарушить диету и не чувствовать голода во время отдыха.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Saulyte.

Физиологический метод похудения

РИНАД МИНВАЛЕЕВ
ПОХУДЕТЬ БЕЗ ВРЕДА...

Физиологический метод похудения

Нравится: 
0
Изображение пользователя Saulyte.

Алкоголь и похудение

Всем известно, что алкоголь - заклятый враг похудения. Однако, потребляемый изредка и в умеренных количествах, этот враг все же может сослужить полезную службу. Многие эксперты замечают, что потребление одной рюмки/бокала алкогольного напитка в день положительно сказывается на здоровье.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Saulyte.

Мало ем, а полнею. Почему?

Полные люди часто задают два вопроса: «Мало ем, а полнею. Почему?» и «Почему другие едят больше и не полнеют?». Собственно говоря, это один и тот же вопрос.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Saulyte.

психология похудения - диеты

Мы все время говорим о диетах - какая эффективнее, какая вкуснее, какая здоровее, какая лучше встраивается в образ жизни. Штука в том, что практически любая диета, в которой есть ограничение калоража, работает (за счет реализации банального принципа “не жрать!”).

Нравится: 
0
Изображение пользователя Saulyte.

10 простых способов похудеть быстрее

Посмотрите, что советуют нам опытные специалисты сферы питания и фитнеса.

Есть меньше хлеба
Один большой бутерброд с зеленью и овощами будет "весить легче" на целых 160 калорий!

Попробуйте новые спагетти

Нравится: 
5
Изображение пользователя Saulyte.

Правильное похудение

Конечно, мы все знаем, как нужно худеть: есть много фруктов и овощей, отказаться от жира и потреблять калорий меньше, чем организм их расходует. Остается один вопрос: почему только немногим из нас удается долгое время выдерживать полезную форму питания?

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Saulyte

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Ириночка К
  • zulenka