Первый. М. День.

Well.
Первый пост.
Конечно, пребывание на таком сайте меня просто вымораживает, потому что не моё от слова "совсем". Но приперло. А писать там, где меня знают...не комильфо.
Проблема даже не в весе. Проблема в фигуре.
Ввиду того, что без конца приходится плясать на сцене, фигура должна быть идеальной. А ей до идеального не хватает. Я Интернет-зависимый человек, вот и выражаю надежду, что дневник меня несколько дисциплинирует.
Вряд ли за праздники удастся существенно похудеть, но я хотя бы постараюсь есть нежирные продукты, налегать на физические упражнения.
Отчет? Отчет.

Завтрак: кофе с молоком, хлебцы с маслом. (масло бы в минус. ошибка)
Обед: гречневая каша с майонезем от "Худеем правильно".
Завтрак был так мал и скуден из-за чудовищного обжорства последние несколько дней, которое уже под горло встало.
Я примерно понимаю свои ошибки.
И чудесное отсутствие силы воли.
+ как медик, прекрасно знаю, что с нужными килограммами организм вообще не стремится расставаться и всячески протестует, талдыча "ну куда ты прёшь, дура, тебе же по природе нужен хоть небольшой участок подкожного жира".
Посмотрим, придём ли мы к консенсусу.