Блог Osya 110

Изображение пользователя Osya 110.

Всех,всех,всех с Новым Годом!!!


Пусть Новый год вам принесет
Здоровье, радость и успех,
Не будет тягостных забот,
Звучит почаще звонкий смех.
Пусть что хочется – то и сбудется,
Что не ладится – позабудется,

Нравится: 
0
Изображение пользователя Osya 110.

Ура!!!

Как приятно.Моя линеечка сегодня показала мне ,что у меня не сильное ожирение ,а просто ожирение.Одно слово-А как приятно.!!!

Я начала считать калории.Какое это занятное дело.Скушала и запомнила что.Потом записала,посчитала.Заодно как бы вдумалась,что уже съедено уже столько -то калорий.И поняла,что этого хватает вполне ,и странное дело,помогает.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Osya 110.

Заповеди похудения.Какая прелесть.)))

Заповедь 1: Поставь реально достижимую (долгосрочную) цель (почему именно долгосрочную - см. Заповедь 3).

Заповедь 2: Найди достойный мотив для похудения, и черпай в нем силы дабы противостоять искусу.

Заповедь 3: Если худеешь быстрее чем на 0.5 кг в неделю - задумайся, что теряешь, ибо сие есть максимальная физиологическая скорость потери жира.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Osya 110.

Страшная история про тетю Клаву! или о вреде краткосрочных диет.

Статью прочитала,много интересного для себя вынесла.Вот отрывок из нее( Не дай Бог так!!!!):

Нравится: 
0
Изображение пользователя Osya 110.

ПРИВЕТ!!!

Привет! Меня зовут Оля.Мне 23 года , я вешу 110 кг.Мечтаю похудеть.И надеюсь,что воплотить мечту в реальность поможет этот сайт и ваша поддержка.Как я докатилась до такого веса?Все просто.Люблю много и вкусно кушать.А от физических нагрузок не в восторге.Вот и результат.

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог Osya 110

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • highlinerealm
  • НеЗависимая
  • Tani
  • Кисуля
  • June