Блог LiLoKa

Вчера я все таки поехала домой, а не на винцо! Приехала сделала скраб, затем обертывание ламинарией ( неочень удобная у меня была мелкая какая то, и вонючая ) после была ванна с розовой глиной. Легла спать вся такая горячая НООО одна

У меня сегодня разгрузка на молокочае. И вода! Мооооооого воды!!!

Дайте совет! Вот такая дилемма встала сегодня передо мной. Мой молодой человек сегодня едет к другу попить пивка. Меня тоже позвали на винцо!

И вот я думаю......

А. Не ехать , ПЛЮС такой, не напьюсь, не наемся, и завтра на работу , как огурчик!!! И еще сделаю дома

1-й день - отварной рис ( хорошо промытый несколько раз) + томатный сок ( всё без соли и сахара);

2-й день - творог+ кефир ( самой низкой жирности) ;

3-й день - отварное мясо или рыба ( постных сортов)+ зелёный чай;

4-й день - твёрдый сыр + красное сухое вино;

Всю неделю была в загуле! :NY17: Вообщем много полезного и неочень я сделала за прошедшую неделю! Покрасилась, сходила в кино, накупила вещичек, нагулялась, но Невыспалась!

Сегодня встала с утра, сделала уксусное обертывание, приняла ванну! Настроение ШИК!!! Вчерашний звонок все испортил! Снова на работу! Одно порадовало, что к часу! И до 18 а не до девяти! По еде фрукты и овощи и активиа с утра была! МММ вкусно! Знаю что не положно!

Девченочки ну вот скажите откудаАААА??? Целый килограмм??? :crazy: Вчера я делала разгрузку на тане! Когда допила только потом увидила, что он соль содержит!!! Взвесилась вчера вечером! Плюс кило!!!

У меня разгрузка на тане. 1литр тана много воды и чая. Вчера объелась курицей было не очень хорошо!

Сегодня суббота и у меня предпоследний рабочий день! Фуххх осталось чуть чуть! Жду недождусь выходных! Когда наконец таки будут обертывания, каток и прогулки!

Мой мужчина купил мне сегодня бутылку гранатового вина :sarcastic_blum:Вкуснотищааааа

Сегодня 11 день диеты! Итак всего лишь один срыв! С алкоголем.
Я ем:
Куриная грудка отварная 300г 330Ккал
Бульон куриный незнаю!!!
Тан 1л 200ккал
Итого где то на 600ккал.

Ешь все, что хочешь! Но всего одну минуту в день!!