Как бы добиться

Всем привет! Я тут первый раз, и надеюсь, что этот сайт позволит приблизиться к цели.

В целом, похудеть я хочу не на так много, как кто-то другой. Кому-то эта цифра вообще может показаться смешной. Но именно на эти 3 кг я не могу похудеть ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ долгое время. Моему мужу (да и мне) важно выглядеть чуть ли не идеально. Если говорить более точно, я хочу избавиться от живота, который висит, и от целлюлита. Если честно, то похудеть я хочу до 52 кг, но мне кажется, что не смогу. Решила ставить перед собой реальные (я бы сказала обязательные и необходимые) цели.

Хочу наметить план похудения и постараться придерживаться его. Ежедневно буду отчитываться здесь о проделанной "работе". Была бы очень благодарна комментариям!

Сейчас распишу план на неделю. Вначале - о диетах. Полный отказ от мучного, сладкого, картофеля, кукурузы, белого риса. Молочные продукты - только обезжиренные. После 7 - никакой еды. Кофе без сахара - только на завтрак, все остальное время - зел. чай. В общем, с 19 по 24 декабря буду есть только овощи и обезжиренный творог. В перерывах - фрукт. Посмотрим, смогу ли...

Физическая нагрузка: надеюсь, что хотя бы 3 раза за это время схожу на занятия. А именно: понедельник - тренажерный зал, вторник - Латино и растяжка, пятница - аэробика. А завтра - дома самостоятельно. Надеюсь, переборю лень и страх...

Ну и последние пункты на предстоящие дни, это каждый день контрастный душ (перед ним растирание сухой щеткой) и использование масел от целлюлита.

Вроде бы все написала, ничего не забыла. Оставляйте, пжлст, свои комментарии.