Ну вот - снова привес(
А все из-за того, что вчера весь день сдавала экзамен в ГАИ, и вечером налопалась. Страшно подумать, что будет в праздники....
Вчера был второй день похудения.
Завтрак (7 утра) - кофе с сахарозаменителем и молоком.
Обед (в 2 часа) - зеленый чай, 100 г обезжиренног творога, 4 кусочка помелы.
Даже и не очень-то хочется писать. Сегодя у родителей праздник, да и я после рабочих суток... В общем, кушала несмотря на обещание. Стыдно больше потому, что не сдержала слово, а не потому, что ела.
Всем привет! Я тут первый раз, и надеюсь, что этот сайт позволит приблизиться к цели.
Пользователей онлайн: 4.
«Всегда ешь, только когда голоден. Никогда не ешь, когда не голоден: еще не голоден – не приступай к еде; уже не голоден – прекращай еду»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии