Блог ВКУСняша

Как ни странно воскресенье вышел разгрузочным...

не жданно не гаданно...

весь день проматалась по магазинам и оптикам!

нужно заказать очки но не вышло, завтра опять пойду, уже точно закажу

Много ходила пешком и мало ела, можно сказать ни ела...

Второй день, а уже нарушения! 

и я все зафоткала как полагается..........................

День 1

завтрак овсянка + немного сухофруктов,  семечек, орехов

                 кофе с молоком, 4 печенюшки               

перекус - груша

Всем привет!

давно не писала! Комп атаковал страшный вирус, так что пришлось менять виндоус!

 но теперь все нормально! и я с вами))))

Питание свое пытаюсь контролировать! но..... каждый день одну вреднось но обязательно съем)))))) 

Сегодня на завтрак был курник собсвенного приготовления! 

а все остальное время кефир, но так как кефир был не полон вечерком желудок просил еще!

прогулялись с ребенком, зашла в магазин и... о странно... в магазине нет кефира......

Добрый вечер!

давненько не писала в свой дневничек! надо отчитатся!

Вес точный так и не известен, на моих 54 если учитывать их обман то +4 = 58кг! Вес стоит!

Занимаюсь сейчас изменением пищевых привычек, стараюсь полюбить полезное и разлюбить вредное!

Наконец у родителей мужа достроилась баня! и  меня интересует кто какие процедуры в бане делает! Пока я брала с собой только кофе молотый для скраба!

полезная статья! 

Добрый вечер! 

после взвеса на нескольких весах вывод был таков, врут на 4 кг!!!!!!

Ох в голове бордакс.с.с...

Болею.. температура, насморк,горло ужасное состояние (но сегодня уже легче) казалось бы, болеешь нет аппетита - ан нет!

Добрый вечер худеющим! 

немного о себе выходные вышли тяжелые!

были в деревни ели и пили, пили и ели! поругались с мужем и не разговариваем!

какие же все мужики эгоисты и думают исключительно о себе и своем удовольствии!