Новый 2011 год с легкостью, красотой, идеальным весом*)

Всем привет)Как хочется Новый год встретить с мыслями, что ты в идеальной форме и комфортно себя чувствуешь. Но ритм жизни вносит свои коррективы в питание, из - за чего и появляются такие "мысли". Я никогда серьезно не сидела на строгих диетах - чувсто страха какое-то...Но отлично похудела, питаясь правильно (жили в санатории на юге месяц, 3-х разовое питание, постоянная физическая нагрузка-плавание, спорт игры, прогулки) - результат - 7 кг! + касивый загар, по-новому сидящие вещи, восторженные взгляды и просто чувство счастья и полета! Ах, ка бы я хотела, пержить это еще раз! Перед Новым годом совсем мало времени!Так давайте, начать никогда не поздно!Чтобы в Новом году с каждым днем становиться все краше))Всех люблю*

Главное стараюсь с сегодня съедать поменьше порции, никаких соусов!, перерыв между приемами пищи 3-4 часа, наиболее каллорийная пиша в первой половине дня, больше фруктов (ведь они такие сочные, вкусные!ух, прям слюньки текут!), забываем про наши любимые пиченьки, да еще и с начинкой, шоколадочки и т.д.) за 3-4 часа перед сном не кушать!И обязательно - завтрак!))))Я уже смогла, смогу снова!

Вперед за хорошим настроением!!!!!!!!!