Блог Teona

Привет! За выходные и прошлую гуляльную неделю много нарушала, плюс КД, итог печален - вес топчется на месте с разницей 1,5-2 кг.. Надо что-то делать.. Сейчас еду в свой клуб, потом на курсы, хочу "побелковать" несколько дней. Вечером допишу! Всем отвесиков и хорошего настроения

Привет, похудеюшки! Поздравляю всех с трехдневными выходными, особенно тех, кто работает Можно выспаться и поделать дела домашние... Мы с мужем сегодня наконец-то одни!

Привет, девочки! Сегодня отчитываюсь кратенько :wink:

Привет всем! Что-то я закрутилась совсем, даже некогда сделать запись.. Итак, вкратце. С понедельника я пошла на курсы, о которых давно мечтала.

День прошел так. С утра поехала встречать мужа в аэропорт. Самолет опоздал, в результате прождала мужа в машине почти час. В первой половине дня мужественно и с удовольствием жевала фрукты: яблоки, хурму..

Рецепт 1. Салат с кальмарами и креветками
Как кашу маслом не испортить, так и кальмары дополнительными морепродуктами. Например, креветками. Салат станет не только в два раза вкуснее, но и полезнее. Свежий огурец, добавленный в салат, внесет в него весеннюю нотку. Во втором варианте приготовления, в состав добавлен грейпфрут, который в сочетании с креветками придает блюду восхитительный вкус.

Похудеюшки из группы "Сани" (почти что "sunny" )! Близятся выходные, а с ними наш очередной отчетик!

Привет всем!

День сложился так. С утра отправила дочку в школу только на первых два урока.. На 11 у нас уже был назначен стоматолог. Ок, в 10 встретились у метро, поехали.. Врач говорит - 40 минут.. Ладно! Я погуляла, покурила, возвращаюсь к кабинету.

Как и обещала, рассказываю, как я "отметила" свою первую маленькую победу :ny13-7.gif: В 11 утра съездила на акву, позанималась 45 минут с аквагантелями и "макаронинами" Перед уходом из клуба схомячила сво