как бы ещё поменьше

Как бы ещё поменьше есть? Стараюсь-стараюсь, но кушать хочется....

Сегодня был полноценный мясной день, ела вареную куриную грудку, чуть бульона выпила... и блин когда пришли из магазина не выдержала и накинулась на гранаты))) ну лучше на гранаты чем на колбаску решила я

Я теперь за подарками хожу в качестве спорта, ну никак не могу заставить себя на эллипсе ходить, катастрофа какая-то, раньше и 2 часа подряд выдерживала. Зато каждый день по 2-3 подхода на зарядку: пресс, бока, ноги, попа. Ну хоть так... Купила назавтра тилапию рыбку такую, надоело мясо. Вот варится. Буду её есть. Постараюсь больше ничего кроме кофе с молоком. Хочу в среду или в четверг устроить шоколадную разгрузку (никогда не пробовала). Я и сладкое-то не люблю, все кг от чипсов и всякой дряни. Купила баунти на 3 конфеты это чуть меньше 400 калорий. Хочу проэкспериментировать....

Но самое главное, я дозвонилась своей девочке-парикмахеру, она узнает всё по волосам и очень надеюсь к нашему отъезду на НГ я уже буду как на фото в предыдущей записи

 И еще если кому вот скучно иногда или захочется отвлечься от желания что-нибудь схомячить, стучитесь в аську 582019060. Буду рада, на самом деле легче когда с кем-то обсуждаешь этот нелегкий процесс.