-200

видимо, эта неделя у меня без спорта получится. хотя нет, на степ я поеду. степ - это святое! у нас на новый год планов громадье, так что прогуливать нельзя.
я все еще болею, но уже чуствую себя получше. 
вчера готовила в мультиварке творожно-шоколадную запеканку (или пирог) и.... она получилась!!! вот это круто) она поднялась, пропеклась, не прилипла и вообще была вкусной) начинаю понимать, за что все любят мультиварки. мужу тоже понравилось) это САМОЕ ГЛАВНОЕ! 
не уверена, что пойду сегодня на спорт, пока не долечилась до конца. 
по питанию сегодня пока так:
з - активия био творожная, кусочек творожно-шоколадной запеканки, кофе.
о - сыр, апельсин, чай.
у - пока не знаю. хочу в магазин съездить, закупить овощей и прочих продуктов.