-1100

Главные вкладки

Изображение пользователя vi-vi.
вт., 21.05.2013 - 08:56 — vi-vi

вот это ОТВЕСИЩЕ! я в восторге!
вчера вместо танцев было часовое катание на велосипеде по пересеченной местности и потом дома еще пресс покачала.
сегодня без спорта, но думаю, что опять дома поделаю какие-нибудь упражнения.
по питанию сегодня почти как вчера:
з - тост из зернового хлеба с баклажановой икрой, 1 апельсин, чай зеленый.
о - гречка с морковкой, овощной салатик, 2 маленьких маринованных огурчика, чай.
у - кажется, будут грибы запеченые в помидорах. или вчерашняя курочка. 

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Darling in Denim — вт., 21.05.2013 - 09:04

умничка,с отвесиком тебя:spring1-2012:

Изображение пользователя vi-vi.

vi-vi — вт., 21.05.2013 - 09:06

спасииибо)

Соня81 — вт., 21.05.2013 - 11:01

Рада за тебя очень, это что ли сайкл был? или ты сама на велосипеде каталась?

Изображение пользователя vi-vi.

vi-vi — вт., 21.05.2013 - 11:30

сама с другом по лесу.  обожаю такие покатушки)

Соня81 — вт., 21.05.2013 - 12:24

Велосипед вообще хорошо жир сгоняет , я хочу сайкл возобновить, процесс пойдет тоже, я уверена. И конечно, вело эффективней танцев

Изображение пользователя vi-vi.

vi-vi — вт., 21.05.2013 - 12:58

ну на счет эффективнее танцев - не знаю. нас там так у станка мучают, что я каждую мышцу чувствую, а потом скачем до седьмого пота. а на веле смотря как кататься. 

Соня81 — вт., 21.05.2013 - 15:47

А, ну да, я просто по своему фитнесу сужу, сайкл- самое эффективное, степна следующем месте, наравне с силовыми, а танцы уж на 3ем.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.