День 7

Изображение пользователя Inusi4ka.

 

Утро Вода, вода

Позже  1ч. л оливкового масла ,1.ч.л льняного, витамина и всё это запила зелёным чаемcrazy

Завтрак 10-00:  Болгарский перец ,хлеб черный, сыр, чай

Обед 13-00 :Борщ со сметанойgirl_in_love, хлеб с васаби, паровая куриная грудка

Полдник 15-00: Гранат

Ужин17-30: Кефир с клетчаткой и отрубями

Завтра планирую начать Японскую диетуyes

Продукты нужные  уже сегодня  закупилаgirl_dancegirl_dancegirl_dance

 

 

 

  

 

  

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя fAnya.

Молодчинка!Очент полезно и правильно питаешься!!!А что за Японская диета??

Изображение пользователя Inusi4ka.

Спасибо)  Стараюсь

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • Selenna
  • Калина
  • Bri