Блог marina 90

Ох как я севодня розслабилась ,ела все что только можно придумать!А какая я злая на себя

Наконецто я нашла диету на которую би хотела сесть.Кефирно яблочная говорят-9 посмотрим ,но што то я сомневаюсь што видержу! Девчонки подбодрите пожалуста!

Я не поправляюсь ,но и не худею.Хорошо што хоть и не поправляюсь!В принципе мне комфортно в моем весе,кожа подтянутая ,живота тоже нет.Плечи только не нравлятса все кости видни.А настроэниэ у меня севодня очень хорошоэ,есть много планов ,хочу много чево переделать.Запланировала уборку,и еще очень

Вес уходит но ооооооооочень медленно!Но ето тоже хорошо .потому как на диете не сижу никакой,а ем просто ограничено.Спортом тоже не занимаюсь,леньтяйка все таки я!!!!!!!!

Подскажите пожалуста какую то диету,штоб збросить 7 кг ,а то я што то запуталась!

Вес не изменилса ,ето и понятно ,вчера на обед бил сэден плов и овощной салат.но на ужин ничево.Девочки хотела спросить обертивания кто то делаэт в домашних условиях,напишите рецепт буду очень благодарна!

ну вот третий день,диету так и не подискала,спортом не занималась .Не могу найти себе мотивацию.Какоета настроения што ничево не хочетса!

отвес составил пол кило,значит лимон здесь не причом.наверноэ заслуга моих вчерашних фрешов!Севодня попробую подключить спорт,а диету пока не вибрала .

я тут почитала все такие целеустремленние,а я что-то не могу найти себе мотивацию хочетса ето хорошо ,но прилагать усилия ето совсем другое.Наверное я би хотела занятса спортом по своему любимому диску,наверное посидела би на гречке ,но нехватает мотивации заставить себя!просто у меня уже почти м

кдето читала если випить на ночь сок лимона то на утро -1 может кто то пробивал ето правда?