Ты можешь добиваться чего-то, бороться за то, во что веришь. Твои мечты — это законно положенные тебе цели. (с)
Ну и погода. Но лично мне она нравится. Не люблю жару.
Но сегодня не подготовилась и поэтому по пути в фитнес-клуб замерзла. Хорошо, что хоть дождь на меня не полил. А то зонтик тоже дома остался.
Август благополучно начался. И его нельзя просто так упускать. Нужно сделать все, что в наших силах, чтобы борьба с лишними килограммами была успешнее.
Вот мои правила на этот месяц:
1. Верить в себя! Верить в свои силы! Верить в то, что все будет хорошо!
2. Не унывать! Всегда быть с хорошим настроением!
3. Спорт и еще раз спорт.
Не верится, что завтра уже 1 августа. Лето тихо подходит к концу. А я чувствую себя выжатым лимоном, который должен благополучно забыть об море. И 1 сентября идти в школу, чтобы она до конца выжала из меня все силы.
Хех. Мой оптимистический настрой насчет этого давно уже закончился.
Пишу мало, так как сейчас убегаю.
Вес: 51.4
Но я думаю, что это из-за того, что я мала спала (уснула около 11, проснулась в 4 часа), да и с туалетом проблемы. Поэтому все нормально. Завтра разгрузку и все шикарно.
Питание: (пишу без грамм и т.д. просто, что я ела)
Завтрак:
Вес все тот же. 51.1. И то хорошо. До понедельника я ничего против это не имею. А вот там пойдем по крупному. В моем холодильнике появится нормальная еда, и будет мне кашка с фруктами по утрам *облизнула губки*, да и курочка на обед.
Вот не знаю почему, но по понедельникам утром мне всегда как-то грустно. Печально что ли. Наверно из-за того, что вот уже новая неделя. А я на предыдущей ничего сделать не успела и т.д. Надо с этим прекращать, честное слово.
Вес: 50.9
Я морально настраиваю себя на "новую жизнь со вторника". Завтра выложу фотографии своей фигуры и сделаю замеры объемов. Чтобы отслеживать все.
Новые комментарии