мои правила.

Главные вкладки

Изображение пользователя пробегала.
пн., 01.08.2011 - 21:43 — пробегала

Август благополучно начался. И его нельзя просто так упускать. Нужно сделать все, что в наших силах, чтобы борьба с лишними килограммами была успешнее.
Вот мои правила на этот месяц:
1. Верить в себя! Верить в свои силы! Верить в то, что все будет хорошо!
2. Не унывать! Всегда быть с хорошим настроением!
3. Спорт и еще раз спорт.
4. Кушаем все, но понемногу. Держим себя в руках и при этом худеем. Долой издевательства над организмом!
5. Отдыхать тоже надо. А то сил вообще никаких не будет. Так что походы в кафе с друзьями не отменять.
6. Чаще гулять. Долой сидеть дома!
7. Начать делать упражнения дома.
8. Начать делать комплекс для увеличения роста. Хватит отговорок.
9. Научиться забывать о весе и жить полной жизнью. Только по утрам радоваться своим новым успехам и сброшенным граммам.
10. Улыбаться! Смеяться! Лето еще не закончилось.

Мы справимся! Все будет хорошо!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Милька.

Милька — пн., 01.08.2011 - 21:47

Очень оптимистично! connie_5 Я рада! girl_smile Особенно мне понравилась первая половина 9 пункта girl_wink



Девочка кексик, вперёёёд!

Изображение пользователя пробегала.

пробегала — пн., 01.08.2011 - 21:51

У меня с этим проблема, поэтому и написала. А то как в голову засядет, так я весь день буду думать только о еде и своем весе. А это ужасно. Столько сил съедает.
Но прорвемся)
connie_5

НерасКАЯнная Герда — вт., 02.08.2011 - 14:28

:happy: правила шикарные, я очень рада, что ты наконец взялась за ум) всё будет круто и всё получится! :glad:
насчёт 9ого пункта - ой, и у меня с этим проблема, но я вчера с собой долго-долго говорила и даже в церковь сходила... ну точнее, я часто там бываю, но по этому поводу вчера помолилась...
сейчас гораздо легче girl_in_love

Изображение пользователя пробегала.

пробегала — вт., 02.08.2011 - 15:12

о да! все будет шикарно.)
и это главное.

Vexelberg — вт., 02.08.2011 - 01:15

А что за упражнения для роста?

Изображение пользователя пробегала.

пробегала — вт., 02.08.2011 - 09:22

методика Берга или Норбекова. я посмотрю, кто мне ближе)
сейчас кушать начала. так что думаю, они больше пользы принесут, чем при голодовки.

Изображение пользователя Виктусечка.

Виктусечка — вт., 02.08.2011 - 15:15

Привет! Как все хорошо расписано, все по полочкам, все понятно. Главное теперь еще от плана намеченного не отступать! Желаю удачи!

Изображение пользователя пробегала.

пробегала — вт., 02.08.2011 - 15:18

Спасибо)
Буду стараться.

Изображение пользователя Ksubrik.

Ksubrik — вт., 02.08.2011 - 15:20

Настрой отличный у тебя!
так Держать! girl_claping

Изображение пользователя пробегала.

пробегала — вт., 02.08.2011 - 15:32

спасибо)
надеюсь, мой настрой никуда не пропадет.))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer