Блог Nadin-lamur

Приветики!

Лично мне было голодно,это минус,сброс кг  у меня получился небольшой-1,5 кг

Диета проводилась незадолго до КД,содержала белки,поэтому КД пришли вовремя-это хорошо.

Плюсы:явно кожа стала лучше,чище;

Вчера день получился Чудесный!

На ужин ела ананас и киви,как планировала

Я в  процессе.День второй диеты майо.Сегодня мне к супу можно только овощи.

На завтрак это былсуп+ салатик помидор,айсберг,авокадо.

На обед-морская капуста и суп

На ужин будет салат+суп

Несмотря на  вчерашнюю рыбу,сегодня уже лучше:71

Молокочай это классно!

Жила без интернета.Трудно было...КД еще впридачу..Признаюсь,по утрам лакомилась трюфелями..

Веду себя некрасиво

З.пицца(хотелось очень-очень!!) 4 ложки гречки зеленый чай

хочется еще шоколадное фондю,трюффелей и глинтвейн...посмотрим,что из этого выйдет?!!Тянет на неправильную едуууу,упражнения делать не хочетсяя

О.планирую салатик овощной,и котлетку

Приветики!

Были в гостях у мамы,поэтому все приблизительно.Весов там небыло.

В последний(третий)день диеты вечером наступил голод !!!

И я Съела овощной салат-морковка тертая,огурец айсберг.Заправила соусом сацебелли№12 в нем 28 ккал.

Вчера был молокочай частично-вечером поела куриного супа у мамы и батончик мюсли.

Ну вот,перестало мучить чувство голода:) я привыкла и даже полюбила грейпфруты!Удивительно!!

Утренний завес -чуть меньше 70.