Ну наконец-то! 53.9 :)

Приветище! Я так рада! Даже все эти смайлы не смогут передать моё настроение!!! =) Аааааааааааааааааааааааа!!!!!!!! 53.. хоть и фиговая, но 53!!!  Несмотря на начавшиеся кд, самочувствие прекрасное )) В воскресенье будет контрольное взвешивание, а пока расслабляюсь, ем в удовольствие (только сегодня!) НЕ РУГАЕМ =)

Питание:

З: овсянка с ягодами, маленький кусочек бородинского хлеба с маслом, нат.смесь творог-молоко-банан-корица-имбирь

П-с: 1/2 банана  - До 11.30

О: смесь из 4-ёх сортов дикого риса со специями, свежая зелень, нат.смесь творог-молоко-курага-чернослив-корица-имбирь, кусок хлеба с маслом - До 13.40

П-с: помадка 100г, 30г молочного шоколада с вар.сгущёнкой (не понравился)  - До 14.30

У: макароны с жареной морковью, с сыром и специями, 100г помадки  -  До 17.30

Спорта сегодня не было по понятным причинам.

Вообще думаю, что вес пошёл вниз благодаря бассейну. Планирую 2-3 раза в неделю ходить, мне пока хватит Ну и упры на пресс и хула-хуп, конечно же!