Ну что, вчера еле выдержала. Очень тяжело, когда постоянно находишся на кухне, а там, постоянно все жуют, то мама, потом папа, потом муж приехал с работы голодный, а в перерывах ребенка кормлю.
В общем я выдержала! Себя за это очень хвалю!!!
вчера собиралась сесть на яблочную, а сегодня села на гречневую. Думаю она будет не такой голодной, все же яблоки больше для разгрузки подойдут.
Итак начальный вес 95,4кг.
В 10*00-стакан воды
11*00-стакан воды
12*00 - 50 гр гречки, даже мой сынуля (год и восемь) ел со мной несоленую, гречку:)
Вот начиталась про эту диетку. И думаю завтра попробую. Яблок полно, т.к. свой дом, свой урожай. Незнаю только сколько продержусь. Она как разгрузочные дни получается. Но оооооочень хочется похудеть побыстрее.
Сегодня день измерений.
Мой отчет.
Я заболела, поэтому 3 дня не занималась бодифлексом. Вчера был разгрузочный день.
И на сегодня у меня
вес: -4 кг
над грудью: -6 см
по грудью: -6 см
талия: -2 см
низ живота: - 4 см
Вчера с мужем вечером, вернее уже ночью выпили бутылку шампанского. Дегустируем перед новым годом. И теперь сегодня у меня разгручоный день. Я совсем запуталась в своем организме. Желудок кушать не просит вообще, но мысли только о еде!!! И дай волю я бы смела все с холодильника.
За вчера, 05.05.2024За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии