- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
1 день гречневой диеты
Главные вкладки
пт., 10.12.2010 - 12:46 — Natysi-k
вчера собиралась сесть на яблочную, а сегодня села на гречневую. Думаю она будет не такой голодной, все же яблоки больше для разгрузки подойдут.
Итак начальный вес 95,4кг.
В 10*00-стакан воды
11*00-стакан воды
12*00 - 50 гр гречки, даже мой сынуля (год и восемь) ел со мной несоленую, гречку:)
По плану ещё приема 2 гречки и кефир. всё до 18,00. И если смогу дышать носом (я болею) то и бодифлекс.

Нравится:
- Блог Natysi-k
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 13.02.2026
Комментарии
Ну первые дни гречка хорошо
Ну первые дни гречка хорошо идёт, а вот на день 3ий от неё потихоньку воротить начинает. Тут нужна стальная сила воли) Ты только про кефир не забывай(и лучше его прямо с гречей есть), а то со стулом будут проблемы
У меня стимул похудеть больше
У меня стимул похудеть больше чем желание наесться.
Я и так ела всё что хотела и когда хотела пока кормила грудью сынулю, а сейчас отмазок больше нет!
Силу воли буду тренировать. Вот посмотрим на какой день меня начнет воротить от гречки:)