День 20

Ну вот на весах и появилась цифра 62 =) Правда, это всего лишь 62.9, но скоро будет и 62.5, и просто 62 =) А потом и 60, и 57, и 55 =) Будем терпеливы =)

Завтрак - яичница (1 яйцо), 30 грамм докторской и 20 грамм сыра, кусок хлеба цельнозернового. 1 кусок пахлавы (мамины гостинцы не заканчиваются =)

На работе - 1 печенье.

Обед - 1 хурма, 1 кусок курицы в духовке, салат (1 помидор, 1 огурец, 1 болгарский перец), заправленный ложкой оливкового масла и лимонным соком.

Сегодня у меня французский. Думаю вечером поесть хурму или апельсин, и этим ограничиться - хочу 62.5 на весах завтра =))

Вчера сделала зарядочку на пресс и на руки, значит сегодня на очереди - ноги и пресс =) Ну и конечно прогулки пешком.