День 9

Изображение пользователя Пинелопа.

Утром вес 83.6 = отвес 700 гр.
Завтрак: творог 150 гр. 0.5% с белым йогуртом, кофе с молоком и 2 хлебца, миндаль жареный 6 шт. + витаминка и капсулы рыбьего жира.
На обед будет суп 250 гр., мясо курицы (грудка) 50 гр. Чай зел.
Ужин будет в 16.00!
Венигрет 250 гр.
Больше некогда будет поесть, приеду домой где-то 20.30 есть нельзяяяяя

Pinelopa

//www.nadietah.ru/llines/ln10/108048.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Дженнифер666.

Давай крепись, я тут тоже недавно худеть начала! Удачи! :dance4: :dance4: :clapping: :clapping:

I love You

Изображение пользователя Пинелопа.

Спасибо! Ты тоже не сдавайся! Скоро будем стройными curtsey

Pinelopa

//www.nadietah.ru/llines/ln10/108048.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Selenna