МЧ уехал утром подработать немного, а я бездельничаю...
сходила в магаз, купила бананы, яблоки зелёные, чернослив, творог, ряженку, молоко.
кажется сегодня фруктово-молочный день (кроме завтрака - чуть-чуть ананаса, 2 яйца и 12 гр чёрного хлеба)
Я вчера без нарушений, пропила свой молокочай, ещё чуть больше литра минералки с газом и стакан простой воды, поделала упры 10 минут, отходила 1 милю, сделала дела по дому, прошлась в магазин, ещё сделала процедурки...
«Дама, сидящая на диете, проходя мимо холодильника, обращается сама к себе:
- А ну-ка, есть ли у меня сила воли? Конечно, есть!
И дама уверенно отходит от холодильника. Через десять минут еще раз удовлетворенно подтверждает:
- Есть у меня сила воли! Молодец я! - и возвращается назад к холодильнику.»
Новые комментарии