79,6

Изображение пользователя Дай _Джим.

d_sunny d_sunny d_sunny
Лето , как же я тебя обожаю .
бабочки бабочки бабочки
Так хочется побыть ребенком и носиться целый день по улице ... эх ,мечты
Но вернемся к нашим баранам . Вес уходит мееедленно , так медленно , что можно сказать
стоИт .
Правды ради, стоит пояснить , не очень то я напрягаюсь для улучшения темпа . Почему ,
возникает вполне логичный вопрос . Что я могу сказать на это .... Потамушта -потамушта

А если серьезно , то все меня устраивает , правда .

Слишком быстрый темп мне не нужен . А то кое-где есть подвисание и дряблость кожи - это под подбородком и на руках .Подбородок я смазываю маслом какао с аевитом вперемешку , а в остальном надеюсь на природу .

Провела небольшой анализ объемов - за период месяц-полтора ушел всего 1 см по основным точкам - грудь , талия , попа .
Самое главное ,чувствую себя человеком , а не горой жира .
Организм периодически включает режим -сос , недоедаю , приближается голод ,
свистать всех наверх , в моем случае на меня нападает совершенно беспричинная тоска ,
хочется лежать и больше ничего , раньше я бы "взбодрила " себя мешком сластей всех мастей , теперь же пью успокоительное и жду просветления .

Честно признаюсь были отступления -
блины с мясом на завтрак ; 2 раза жаренный батон ; квас бутилированный с вяленым лещом на ночь ; половина сочника . Только не подумайте что все за один день .
Вот тебе и ответ на вопрос: чего стоим -чего не едем ? Слишком много едим всякой фигни .

Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя NewCrazyMouse.

Рада что ты собой довольна! Это чудесное чувство! Жить в мире с собой! :) А вот по поводу беспричинной тоски, как то грустно... И часто такое бывает? :(
А то что мы едим много всякой фигни то факт... И лучше не тянуть и есть эту фигню рано утром а не затягивать на вечер... если чувствуешь что совсем невтерпеж! :)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203413_93,9.png)

Изображение пользователя Дай _Джим.

Про тоску , раньше я не знала что и думать , пока не прочитала несколько статей в интернете посвященных замкнутому кругу сброса-набора веса , как помимо нас в организме включаются защитные механизмы, например, такая вот депрессия когда ничего не хочется ,
энергия не тратиться , все продумано .
Про пищевой мусор , вот квас ,например, один раз попало на губу , теперь рука сама тянется , а он газированный и сладкий , прям бяка . Надо все силы направить на истребление его в моем меню . Вчера поставила бродить квас собственного приготовления ,
все вреда меньше ( наверное ) . Лето , жара - организм мой хочет прохладительных напитков .Вот , знаю же ,что зеленый чай в жару самое то , ан нет ,квасу мне подавай .

Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит

Изображение пользователя NewCrazyMouse.

Попробуй водичку холодную с лимончиком и чуть чуть меда! Очень люблю такой напиток в жару:)
Хмм, а депрессия не лечится прогулками на свежем воздухе или заплывами в бассейнах? Мне оно всегда помогает:)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203413_93,9.png)

Изображение пользователя Дай _Джим.

Прогулки и бассейн может быть очень даже помогли бы , но в том то и штука ,заставить себя выйти из дома не получается .
Про напиток , спасибо , попробую

Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит

Изображение пользователя NewCrazyMouse.

Все у нас в голове... И только там:) Просто собери сумку для бассейна и пусть стоит.. навалится тоска сразу хватай и в бассейн... Просто поставь цель что НАДО и точка:) Один раз вытащиш себя потом проще будет:)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203413_93,9.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.