Итоги первого дня

Ну вобщем всё пока идёт по плану,после 18ч. ничего не ела :) За весь день съела 3 зелёных яблока и одну большую морковку,а,и с утра был йогурт(около 160 ккал),чувствую себя отлично :) На завтра продолжение разгрузки яблоки+кефир+минералка,и завершу его как и посоветовали,яблоки+морковка и на обед 2 отварных картофелин+птица(чуть-чуть)
Всем приятного вечера