*День - 24*

Главные вкладки

Изображение пользователя МамаАни.
сб., 06.12.2014 - 18:53 — МамаАни

Всем приветик!d_sunny
Вес 82.9

Из спорта - домашние дела, готовка, уроки с дочей)))
Завтра едем с мужем к стоматологу! Уже мондражирую)))dash

Девочки, а у нас на сайте есть мастера зубных дел?)))
Или может быть кто-то поделится опытом в отбеливании зубкАФ? Хочу беленькие, но больше и чаще слышу о вреде данных процедур, чем о пользе(((
 
Питание: (как и говорила во вчерашнем отчете: калории пытаюсь не считать, а прислушиваться к организму)

  • Овсяная каша на воде с 1ч.л.сахара (знаю - вредно, но несладкую не люблю),
  • груша большая,
  • тушеная картошечка с лосятинкой (кстати, как вы относитесь к картошке?). Я ее не ем, но сегодня не смогла отказать себе в данном удовольствии))) (150г.)
  • паровая индейка
  • салат из капустопомидораогурца.

 
Из процедур:
Сделала кофескраб и маску (лицо + руки)
банан1/3 +йогурт2ст.л+овсяная мука1ст.л.+мед 1ч.л....... - оччччень понравился эффект.!!! Кожа ровненькая, беленькая, гладенькая)))
На том и  закруглюсь!))))))))))) Приятного всем вечерочка и результативного утра!!!heart1flowers-103girl_bye2
 

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — сб., 06.12.2014 - 19:12

Я картошку ем,вот уже два дня на ужин пюре,куда и молока добавила и сливочного масла!Главное,чтоб была небольшая порция.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — сб., 06.12.2014 - 19:23

Молодец!))) Но я стараюсь ее если и есть, то редко) Возвращаюсь к..: "Слушаем свой организм)))" - по этому правилу пытаюсь питаться сейчас_)

Anestezia — сб., 06.12.2014 - 19:18

Я в овсянку почти в конце варки кладу резаный изюм джамбо, получается сладковатый вкус :-)
А про картоху, вообще на период похудения не рекомендуют, но иногда думаю можно :-)

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — сб., 06.12.2014 - 19:20

Ну, да...((( картошка - крахмалистый овощ, я знаю! И стараюсь не есть. Но немного если и не каждый день, то можно - тож так считаю))

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — сб., 06.12.2014 - 19:21

Резаный изюм джамбо? - это что еще за звЭрррр?)))) Даже не слышала о таком)))

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — сб., 06.12.2014 - 19:21

Резаный изюм джамбо? - это что еще за звЭрррр?)))) Даже не слышала о таком)))

Anestezia — сб., 06.12.2014 - 20:28

Изюм то обычной, я его ножиком режу, от этого каша приобретает сладковатый вкус :-)

Изображение пользователя Злодуйка.

Злодуйка — сб., 06.12.2014 - 19:25

Приветик я ем картошку но нечасто и в небольшом количестве. Я думаю в картошке тоже польза витамины разные просто все хорошо в меру

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — сб., 06.12.2014 - 19:27

friends

Borisova — сб., 06.12.2014 - 19:34

Прекрасно отношусь. Тем более, что люблю в вареном виде и без масла. Так что не вижу причин в картофеле себе отказывать.

ВАЛЯ 75 — сб., 06.12.2014 - 20:56

В нем куча калия и много еще чего полезного . Не каждый день , ну 2-3 раза в неделю ела картофель в супе пока худею ( в моей порции супа картофеля было по 50 гр. ) особо мне это худеть не вредило. Можно его варить , тушить , но лучше запекать так он самый полезный . Да он калорийный и в нем много крахмала , но правильно приготовленный и в умеренном количестве он не повредит .
Пусть у стоматолога все пройдет гладко , удачки !

LeSSik — сб., 06.12.2014 - 21:11

Удачного похода к стоматологу,это еще то испытание..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — сб., 06.12.2014 - 21:15

О, дааа!Но главное - начать, а потом - чтобы без штанов не остаться!))) Спасибо!

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — сб., 06.12.2014 - 21:20

Спасибо за комментарии, девочки!) А я думала, что картоха под запретом! Теперь буду печеный себе готовить изредка!))

Изображение пользователя Бантик.

Бантик — сб., 06.12.2014 - 21:47

Лосятинка...ничего себе деликатес:girl_haha:где ты ее достала?:)картошку думаю вполне можно,в мундире например или запечь:girl_smile:

Хватит рассматривать чужие фигуры,они не помогут тебе стать лучше.Иди занимайся!

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — сб., 06.12.2014 - 21:55

Муж на охоту ездит! Едим лосятинку и кобанятинку!))) :ny13-22.gif:

Изображение пользователя Бантик.

Бантик — сб., 06.12.2014 - 22:28

Ух ты,и как она,вкусная?что напоминает?:girl_smile:я тоже хочу:)

Хватит рассматривать чужие фигуры,они не помогут тебе стать лучше.Иди занимайся!

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — сб., 06.12.2014 - 22:55

Вкусная! считается диетическим мясом. По цвету и структуре похожа на говядину, а вкус своеобразный, но не отталкивающий, как бывает у дичи!))) А кабан - ваще тащусь! Если молодой - ням-ням!))) Приезжай в гости - угощу!))) girl_wink

Изображение пользователя Бантик.

Бантик — сб., 06.12.2014 - 23:02

Спасибо,я бы с удовольствием:spring4-2012:

Хватит рассматривать чужие фигуры,они не помогут тебе стать лучше.Иди занимайся!

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вс., 07.12.2014 - 02:25

потом обязательно покажи зубки :)
если просто картошка без масла, то можно иногда...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • zulenka
  • gogodancer