Блог lazygirl

Эхх, в субботу поехала к сестре на др, под влиянием алкоголя наелась я нехило ночью блин( В Воскресенье полдня отходила и потом ела много всякого каллорийного и мясного, ну люблю с похмелья мяса я( Сегодня встала, взвесилась и килограмм ко мне вернулся(( Сегодня опять в ритме, но так обидно, что

Итак, прошла неделя. Взвесилась сегодня и увидела цифру 70, была очень рада, отвес 3 кг, это очень стимулирует, правда, я понимаю, что сейчас вес будет уходить сложнее). Спасибо всем, кто поддерживал, буду дальше записывать о своих результатах) Всем вам , дорогие девчонки, отвесиков*)

Сегодня в меню 3 стакана кефира и 2 яблока, ужасно хочется кушать, но не буду, надо держаться, хотя вся без сил какая-то. Завтра будет неделя, как начала худеть, взвешусь и вечером обязательно напишу о результатах).

Сегодня 5-ый день, держусь, не наедалась уже почти неделю).

Сегодня взвесилась и обнаружила, что скинула 1 кг)) Не так много, но уже на правильном пути, все идет по плану: не ем после 8 (учитывя что ложусь спать около 2 ночи), ограничиваю себя в мучном, сладком и сокращаю размеры порций, а еще три дня качаю пресс по той же методике, первые дня ужасно боле

Итак, сегодня первый день, дел было очень много, так много, что о еде и не думалось, позавтракала двумя ложками кашки, пообедала бутербродиком и поужинала макарошками с курочкой порцией размерами раза в 2 меньше чем обычно) Все тщательно и долго пережевывала и ела не торопясь) Сегодня я больше н

Привет всем! Начну с того, что всю школьную жизнь помню себя пышечкой, не то чтобы толстухой, но склонность к полноте была заметна сразу, насмешки одноклассников, зарождение комплексов - все это было.