День 3.

Сегодня взвесилась и обнаружила, что скинула 1 кг)) Не так много, но уже на правильном пути, все идет по плану: не ем после 8 (учитывя что ложусь спать около 2 ночи), ограничиваю себя в мучном, сладком и сокращаю размеры порций, а еще три дня качаю пресс по той же методике, первые дня ужасно болели мышцы живота, но сегодня нормально, значит привыкаю) Мне даже нравится ощущение легкости в желудке, привыкаю к этому).