Третий радостный день)

Изображение пользователя Veravdobro.

Всем привет!!!
Сегодня третий день новой жизни. Мне он принес отличное настроение!
Сегодня дело пошло - отвес 500гр. Я от радости днем активненько позанималась спортиком. Вечером тоже сделаю это))) (в смысле опотрясом займусь) Вчера меня хватило только пресс покачать и на дорожке походить минут 10. Но результат на лицо...и на лице)))

Отчет едока:
Звтрк - сок (свежвыж) грейпфрутовый - 1 стакан
-курин грудка (160гр) и зелен горошек (1ст л)
ч/з 2ч - кофе+ 2 конфеты
Обед - суп-пюре из шампиньонов + кабачок на гриле (3 кружочка)
Ужин - мандарин + чай с чабрецом (обожаю)

Всем девочкам, которые откликнулись, большой привет!
Всем участникам "нашего движения" мое восхищение и уважение!

P.S. Решила присоединиться к разгружающимся по вторникам) girl_dance

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Нова.

А ты после такого овощно-фруктового обеда-ужина ближе к ночи к холодильнику не потянешься? preved Лично у меня на этот счет прям фобия какая-то, после всех низкокалорийных диет и их последствий, очень боюсь есть мало!!! :dntknw:


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Veravdobro.

однозначно - нет! (самоуверенно, аж сама обалдела) Да и обед не назовешь низкокаллорийным. Ужин был ранним и низкокалл, но если мне не хотца, зачем себя насиловать?

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer