22 авг. 2011

покачала пресс в стиле калланетик. (для меня, с непривычки, ваще сложно)
поела, что хотела. а это: бутер, окошко шоколада, 3 крекера, 2 ч.ложки вареной сгущёнки. Это, надеюсь, все сладости-вредности на сегодня.
по упражнениям решила так, утро - Марина Корпан, вечер - калланетика.
По еде, Завтрак - что душа пожелает (:
ОБЕД: суп рыбный
в течение дня фрукты.
ВЕЧЕР: кефир либо чай)
Вернусь домой только в 10, поэтому не до еды будет))постараться до 12 лечь спать.
По линейке отстаю немного...на этой неделе надо её догнать!
На выходных вела себя нормально, привеса нет ....и отвеса тоже нет