Суббота.

Малышик, ты чего совсем раскисла у меня)))
Давай становись снова той же жизнерадостной Леночкой, которую я знаю))))
Проветривать помещение, где спишь перед сном или же гулять непосредственно перед тем, как ложиться спать))
Ромашковый чай с ложкой меда)))
Расслабляющие ванны)))
Люблю))

Попей мяту перед сном, мята продаётся в аптеке. Или мятный чайчик поищи.
Вот, теперьмне твоё питание более-менее нравится. Уже. Ич то мешает нормально питаться?! Не понимаю))))
давай, детка не глупи, не замедляй обменку, КУШАЙ!!!!!
Целую, люблю.

завтра утром у меня поезд в МИнск.. :dance2:

нужно чтобы ноги были в тепле, когда ложишься спать, поэтому лучше ложиться в носках;
не смотреть телевизор и не сидеть за компьютером перед сном;
мне ещё слоники помогают ("раз прыгнул слоник через забор, два прыгнул слоник через забор..") =) тупо, да, но я где-то на цифре 200 уже засыпаю=)
а бессоница не от диеты случайно??