Блог Amiza

Приветик всем!
За три дня отвес 400 грамм Общий отвес 2,4 кг, по себе чувствую, а вот муж еще не заметил )) Скоро настигну своей переломной цифры - 66! На ней обычно вес стопорится и у меня не хватает силы воли продолжать биться дальше с весом В этот раз настроена решительно! :laugh1:

Обычная моя диета была - это отказ от еды, практически полный. Мне сложно себя ограничивать, лучше все или ничего, вот такие крайности. Худелось довольно быстро, но вредно. Сейчас я пробую себя ограничивать от вредностей и считаю каллории, уже две недели мне это удается, с усилиями, не скрою.

Вес сползает потихоньку, я рада. Только попа никак не хочет уменьшаться. Продолжаю качать пресс, кофейный скраб и медовый массаж.

Приветик всем!

Вес пока на месте, а объемы как ни странно чуток уменьшились, особенно грудь. Будем худеть дальше

Привет, худелочки!

Ну что ж. Начало положено. По весу видно, что пошла водичка уходить, скоро почувствую легкость. Так приятно это осозновать, главное не сорваться.
Сегодня надо отыскать свой фитбол и поделать упражнения на живот. Еще нужно прикупить мумие и кофе молотый, буду делать скраб от растяжек. Говорят эффект потрясающий, буду пробовать.

Вот как это применять.

Сегодня первый день моей диеты. Давно надо было это сделать, но я все откладывала и откладывала, обещала себе, что завтра обязательно начну худеть.