Блог Jemmi

Разгрузка это канешно харашо - отёки ушли и подтянулось тело. Но вот сегодняшнее состояние не очень приятное. какая-то слабость. может организм таким вот способом перестраивается на новый режим?

после вечрашнего разгруза у меня почти минус 1кг!
сегодня
З: гречка+вареное яйцо/варенье/шоколадка/2 печеньки орео
перекус:кофе с молоком
о:творог
перекус:яблоко, мандаринка

я выдержала! я выпила чай - ромашка,мята и мелисса. и потом только пол чашки воды с лимончиком! я горжусь собой! несмотря на тот дневной минисрыв! это был кусочек тортика и хлеб с сухофруктами.
еще сегодня был мега-напряженный день. я под вечер была полностью выжата и даже удивляет,что всё прошло, почти отлично. жду завтрашнего дня и отвес=))

Мне очень хочется кушать, пойду повою на луну....

Мой разгруз получился с небольшим загрузом

ну я всё равно жду отвеса

хорошо,что это случилось не вечером

сегодня голод действительно переносится как-то легче

ВОЛШЕБНЫЕ СЛОВА: Скажи – и стань стройной

как же мне выдержать этот голод сегодня?

Завтра только вода,чай  и сок - свежевыжатый! посмотрю на результат. еще с убывающий луны хочу выжать всё возможное!

Девочки, кто разгружаеься по луне? сейчас вот полнолуние будет, а дальше убывающая.

как и что нужно есть? Просвитите, пожалуйста!

мне не понятно,что происходит у меня снова привес

но разумом я понимаю,что 1 кг за вчера ну никак не могла набрать

всё было по плану, ну я чуток переела капусты от которой меня вздуло, но такой привес?

ладно посмотрим,что весы покажут вечером