Блог MarinaM

-100. Чего-то немного((( Так я не успею через пять дней отметить 15-килограммовый юбилей))) Ну да ладно, хоть 100 гр. Ведь не привес же! Идем дальше!

Вчера не смогла зайти на сайт, была в отвесе-200, сегодня -100. Итого 71,7. Но до пива было 71,5))) несколько дней назад. Надо добраться до минимума. Может, завтра доберусь. К юбилейным 100 дням надо взять отметку в 70 кг, тогда будет за 100 дней -15 кг. Постараюсь, пока иду с отставанием.

Питалась нормально, но еще подросла. Утром :кофе смолоком, кобаска, несколько черносливин

обед: творог Валио (0,3%), чай

ужин: (в 17): филе курицы с черносливом и сыром, чай

вечером (часов в 9) чай.

Привесила 200.

Посмотрим, что завтра будет...

Вчера чего-то расслабилась... С утра кофе с молоком, салат (свекла, морковь, чернослив, майонез)-ожидаемого результата до сих пор не произошло(((.

Обед-ужин: рыбный салат (с треской горячего копчения) и сосиска. Съела столько, что аж тяжело было(((

Отвес -600))) Хорошо. Я довольна. Утро: Кофе с молоком, сыр, колбаска.

Обедать было некогда.

обед-ужин: куриное филе в яйце с майонезом, чай.

Так опять по чуть-чуть пошло((( Наверное, это я на ночь 200 гр творога и чай навернула ( в 11 часов), а так ела правильно. КД закончатся- наверное, процесс поактивнее пойдет.

Отвес 100 гр. Вчера уработалась, готовилась к ремонту-выносили мебель на помойку, таскали из комнаты в комнату, перекладывали хлам с места на место. К 12 часам чувствую-штормит.

Ну ладно, я думала будет хуже))) За 2 дня празднования- +500. Ну ничего, это ликвидирую. Теперь больших гулянок не предвидится, можно будет дальше планомерно двигаться к идеалу.