Блог MarinaM

Опять -100((( Дойка жира продолжается! А сейчас луна прибывает или убывает? Уже второй месяц не ликвидировать привес... Вот результаты срыва и слабой силы воли. Но позитив в руки и вперед! Весна еще впереди!!!

-100. Как будто выцеживаю, выдаиваю жир... по чуть-чуть, по капельке. Но ладно хоть не расту))) Идем дальше. Вечером из ненужного жевала миндаль (гр 100-150, в охотку, сидя за компом))) А до 12 утром - мама не горюй, жор одолевал.

Посмотрим, что сегодня будет.

-100. Ела правильно, старалась. Из неправильного в 6 часов поела соломку копченого сыра (гр 100, наверное), потом пить захотелось. Ну и в 10 (когда мужа после работы кормила) 3 кусочка сырокопченой колбаски с маленьким куском хлеба. Я думаю, что сыр воду задержал.

+ 200(( Что случилось??? Почему не могу удержаться и не нажраться?? Весь день в общем-то ела правильно. А вечером не удержалась и съела 3 куска жареной рыбы. Хотя, ведь это белок. Не хочет организм больше расставаться с жиром. Все равно буду худеть!!!

Сегодня -600. Хорошо. Но до моего минимума, кот. был месяц назад!!! еще 400 гр. Вот сколько времени потеряно. Помню, как месяц назад я уже шестерочку почти потрогала... и вот! Опять догоняю минимум. Но ведь иду вперед, это уже хорошо!

Вчера ела:

Вчера было 72, Отвес-800, Сегодня 71,2. Осталось ликвидировать еще кг праздничного привеса, чтобы двигаться дальше.

Вчера ела:

завтрак: манты (3 шт) со сметаной, кофе

обед: оладушек с джемом, сыр с колбасой, чай

Вернулась с выходных. Были на природе. Великолепно! ла все... ро вес промолчу...

Шажочки маленькие, совсем маленькие... Ну и ладно, мне спешить некуда, буду потихонечку, но сбавлять. Сегодня день рождения у мамы-86 лет, придут гости, 7-8 марта едем за город к друзьям отмечать праздник.