3 дня

Главные вкладки

Изображение пользователя Millaschka.
пн., 12.05.2008 - 08:44 — Millaschka

Итак, прошло 3 дня, как я с вами худею. Сегодня утро четвертого. На весах убежало еще 600 гр. Мелочь по сравнению с предыдущим, но все равно приятно!!! За 3 дня-4,4 кг.!!!
Вчера питалась так:
Завтрак-проспала
Обед (13.00)-примерно 130 гр. куриного филе, 100 гр. тушеных овощей, зеленый чай
Через час-1 небольшой огурец+1 помидорка
В 16.00-небольшой грейпфрут.
Ужин в 19.00-120 гр. творога 0%, добавила в него зел. яблоко и апельсин, получился фруктовый салат. Но перед ним (все-таки хотелось съесть существенного!)-100 гр. куриного филе.Конечно, зеленый чай.
Как на ваш взгляд-это диетическое меню?

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Miri.

Miri — пн., 12.05.2008 - 08:55

Вначале уходит много лишней воды. Так что не расчитывай, что будешь худеть такими же темпами и дальше. Эти несколько "легких" кг в случае чего вернутся так же легко, как и ушли. За несколько дней.
Это я не пугаю. Это я предупреждаю, чтобы ты не пугалась, когда вода уйдет и вес начнет снижаться нормальными темпами.

Изображение пользователя Millaschka.

Millaschka — пн., 12.05.2008 - 09:10

и не однажды! Я знаю, что только первые легко убегают. За свою жизнь перечитала столько всего-в теории много знаю, на практике тяжелее приходится. Я серьезно худела 3 раза. Сейчас печально вспоминать о достигнутом!!!

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — пн., 12.05.2008 - 10:09

Кстати, я читала о пользе супа. В супах мало калорий, потому что много воды. По-моему, мы недостаточно едим жидкой пищи, как думаешь?

Изображение пользователя Millaschka.

Millaschka — пн., 12.05.2008 - 10:14

Супы и правда очень полезны. На работе я почти каждый день их ела, но не всегда они диетические. Варить отдельно конечно же, не хочется. Не зря же про боннский супчик пишут! Большие результаты, но помимо него все равно надо что-то другое есть.

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — пн., 12.05.2008 - 10:15

готовлю на воде. Всей семье доказала, что и борщ на воде очень вкусный...

Изображение пользователя Millaschka.

Millaschka — пн., 12.05.2008 - 10:22

же вода в супе, а заправка какая? На раст. масле?

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — пн., 12.05.2008 - 10:24

но сколько там того масла...
В любом случае, полезно...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Selenna
  • zulenka
  • gogodancer
  • Bri