Блог Uekmifn

Хочется коктеля молочного с клубникой и бананом.

мдяяя.... грустно вспоминать питание.
зато спорт на славу. 34 минуты и прошиб пот аж под коленками...
думаю еще 34 минутки позанимаюсь через пол часика.
Если кому интересно занимаюсь по видео FitnessBlender с ютуба.

после занятий спортом , в раздумьях как потерять в талии 8 сантиметров и перенести их на ягодицы... ставлю задачу в маленьких шажочках = в это воскресенье моя талия должна быть -70см.

Кушать можно все, и в любых количествах, но только голой и перед зеркалом! - вспоминается вот такие слова ФаиныРаневской.

Еще поколение тому назад люди по окончанию тяжелого рабочего дня нуждались в отдыхе. Теперь они нуждаются в движении - сегодняшний деви змоего вечера после работы.
Действительно полезные советы///

Если какая-то овца нагадила Вам в душу не сердитесь на неё, это она от страха.....значит она знает что вы лучше...чтож поделать, конкуренцию вы выйграли. … - почему то хочется начать свой пост с этих слов.
 

скорей бы закончилась моя диета, чтобы я могла есть спокойно шоколадки ,я их и сейчас ем, но как-то неспокойно

За день как и планировала была свекла с чесноком, с грецкими орехами.

День прошел, как планировала, на соках тыквы 2 ст.+ мандаринки, не ела, а высосала сок, и в обед 2 кусочка хлеба, ну уж очень желудок ныл. Собой довольна.т.к. готовила домашние печеньки, сметанник и ни куска в рот!
Завтра планирую провести день с овощами. Уже варю морковь, свеклу.

Новый год встречала с родителями, точнее с мамой, с семьей брата и с семьей сестры, я в качестве кухарки и заводилы вечера, хоть одна радость для мамы.