Соревнования День 6-й

Главные вкладки

Изображение пользователя Убывающая Луна.
сб., 27.11.2010 - 10:21 — Убывающая Луна

Всем привет!!!Мое настроение сегодня соответсвует погоде...сыро и серо...
Надеюсь в течении дня мне его удасться поднять...или кто-нибудь поможет мне в этом...
Мое меню:

Завтрак 9-00:
творог обезжиренный с изюмом (100 гр)
чай б/с

Обед 13-00:
творожок био-баланс с черносливои и с мюсли 4%
2 хурмы
чай б/с

Ужин 17-00:
яблоко
кефир 1% (200 мл)

Продолжаю стремиться к идеалу...
1278455388_1278441179_tumblr_l4f27n5b1G1qzr53co1_500.jpg

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — сб., 27.11.2010 - 10:49

меню хорошее))
просто сделай день для себя любимой))прогуляйся,поделай какие-нибудь косметические процедуры :wink: и просто улыбнись)ведь все хорошо)в хорошем настроении и худеется быстрее love2

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Убывающая Луна.

Убывающая Луна — сб., 27.11.2010 - 11:04

Спасибо за добрый совет)Я вот уже собираюсь поехать пройтись по магазинам...шопинготерапия меня спасет!)))) love2

Айра — сб., 27.11.2010 - 11:06

а почему ты не ешь до 12 то что хочешь??? или творог это то, что ты хочешь???

разнообразь свое меню!!! где же белки?

вот поэтому и серо...

Изображение пользователя Убывающая Луна.

Убывающая Луна — сб., 27.11.2010 - 11:18

Не знаю....просто не тянет как-то пока...вот скоро КД...поотрываюсь по сладенькому)))
А творог кстати это полноценный белок!!!)))

быть собой — сб., 27.11.2010 - 14:28

из-за погоды такое натсроение.
Мне в таком случае помогает солярий. Правда,хожу туда редко-редко, всё-таки не совсем полезная штука.
А ещё приятно в такую погодку с подружкой сесть за глинтвейчиком - натсроение поднимается :)

А когда первый раз отчитываемся по результатам (конкурс)?

Великая ЛЕНТЯЙКА!!!!

Изображение пользователя Убывающая Луна.

Убывающая Луна — сб., 27.11.2010 - 18:56

Результаты будут в понедельник, я завтра буду сидеть подводить итоги)))...я кстати по этому поводу тоже не знаю как быть...как поступить...мне одной самой всегда подводить итоги...присваивать титулы...или будем по очереди?...сводную таблицу результатов могу я всегда составлять...а вот жюри я думаю будет лучше,чтом менялось...так наверное честнее и справедливее будет, как вы считаете???

быть собой — вс., 28.11.2010 - 19:49

для выяснения всех мнений.
Таблицу,скорее всего, надо чтоб составлял 1 человек. Тогда все участвующие будут знать куда писать. И не будут теряться к кому в след.раз сбрасывать инфо.
А титулы, надо посоветоваться. Лучше разделить нас на весовые категории. Тип, 50-60, 60-70, 70-80 и т.п.Будет, к примеру, "лучший в категории". И тут же м"аксимальный отвесик среди всех участников". Ну вот, как-то так?

Великая ЛЕНТЯЙКА!!!!

Изображение пользователя Убывающая Луна.

Убывающая Луна — пн., 29.11.2010 - 08:14

Спасибо, возьму на заметку)))

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — сб., 27.11.2010 - 15:54

Боже ж мой, кто-то тут ест. как птичка.... ещё и редко) :surprise1:
Не боишься замедлить обмен веществ???

Изображение пользователя Убывающая Луна.

Убывающая Луна — сб., 27.11.2010 - 18:53

Да у меня все от настроения зависит...один день хочется кушать постоянно...а другой кусок в горло не лезет...просто еще переживаю последнее время сильно из-за учебы...хотя обычно у меня на стресс другая реакция...)))))

Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — сб., 27.11.2010 - 16:47

Да, рацион у тебя для дюймовочки! :)
Что, совсем кушать не охота?
У меня тож так было :)


Моя диета: кремлевская диета

Изображение пользователя Убывающая Луна.

Убывающая Луна — сб., 27.11.2010 - 18:51

Ой, девочки...это я написала еще после завтрака, а на деле все было совсем иначе, на обед скушала еще пиалку борща с хлебцами и 2 хурмы...и после 6!!! даже 2 яблока скушала...вот такая вот дюймовочка-нарушительница!!!)))))

Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — вс., 28.11.2010 - 06:37

да ладно! кто свой рацион не меняет в течение дня? все так делают! :) (ну или почти все)


Моя диета: кремлевская диета

Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — пн., 29.11.2010 - 06:52

Дорогая, привет! Ну, что? Понедельник настал, пора тебе, милая, создавать блог для наших замеров и весов. Расскажи, как тебе эта неделя? Что у тебя новенького? Какие ощущения пережила за 7 дней? praising


Моя диета: кремлевская диета

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka