Блог лисёна

но уже весы починили и вставили новую батарейку)))) и вообще настроение сегодня намного лучше чем вчера вечером!!!

Сегодня в меню салат из морской капусты(2у) в 150 гр,2-х яиц(1у),крабовые палки (10у) в 100гр,кукуруза(4у) в 40 гр,с майонезом(1у) в 50 гр,утром сьела мандарин???Кто знает сколько он стоит по углям?Пью кофе со сливками (1у),вечером стакан кефира(10у)

даже не подозревала что шоппинг закончится предпраздничной истерией

Завтрак :sun: -оливье из одного яйца(0.5у),смеси горошка и моркови (3у) в 50 гр,св.огурца(2у) в 100 гр,куриное копчёное белое мясо со сметаной(1.5у) в 50 гр

Перекус :drinks: -кофе со сливками(0,5у) и замом

Обед -селёдочка под шубой,свекла(13.5у) в 150 гр,ложка майонеза (0.5у) и 2 яйца(1у)

Перекус :drinks: -кофе со сливками(0.5у) и замом

За вчера ещё минус 300 гр)))
Эта неделя была хорошей и плодотворной))Сегодня утром сделала холодное обёртывание,вечером будет массаж живота под телик,т.к. холодно,в бассейн не хочу,занимаюсь пузиком))по плану вечером печь блины своим мужчинам...
По питанию:
Завтрак-чашка кофе со сливками(0,5у) и замом

Сделала массаж живота с мёдом,разогрела кожу горячей водой и делаю холодное обёртывание :happy: .Завернулась в плёнку и утянула поясом специальным,так печёт,что я думаю что может это не холодное :crazy: .Вопрос?сколько сидеть?

Рада отвесику,да ещё и моему любимому.Сегодня надо купить батарейку к весам,а то приходиться раз 5 вставать и выбирать 3 раза совпавший результат .

Вот только выбралась к вам!!! .Помыла окна,кухню-всё блестит .Наконец-то приспособила капусту(уже замёрзшую) :crazy: ,сделала солянку с грибами,вечерком разложу по банкам.

я такая вся белая и пушистая .Как я хорошо погрелась и много много раз контрастный душ :happy: .Сегодня ела всё что планировала,только творог не ела,не хотелось

Минус 400 гр! :happy8:

+100 гр

Меню на сегодня:

Завтрак-2 яйца в смятку

на работу взяла сыра,куриного бульона с мясом и кабачковую икру