...

Главные вкладки

чт., 02.12.2010 - 08:14 — лисёна

+100 гр girl_mad

Меню на сегодня:

Завтрак-2 яйца в смятку

на работу взяла сыра,куриного бульона с мясом и кабачковую икру

Вес в каком -то ступоре girl_cray2 .

Есть рсдость-сегодня мне сказали что я уже схуднула заметно!!!заметно!!!
Уже четверг -а результат 100 гр,надо что-то делать)))

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Павла.

Павла — чт., 02.12.2010 - 08:32

Солнце не расстраивайся..!

лисёна — чт., 02.12.2010 - 09:32

забыла когда уже отвесы были хорошие

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Иляночка.

Иляночка — чт., 02.12.2010 - 11:19

Ты это чего, буквально пару записей назад пела что у тебя отвес 500гр, а тут все панику развела


лисёна — чт., 02.12.2010 - 11:26

стабильно грамм по 200!!!

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

МандаринкаМ — чт., 02.12.2010 - 09:00

Привет:)такие ступоры весу просто необходимы:)

лисёна — чт., 02.12.2010 - 09:18

всего месяц худею

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — чт., 02.12.2010 - 10:41

Не кисни! Попробуй день посидеть чисто на белках, вообще без углеводов. Свари себе курочки и целый день её хомяч, сколько влезет, но только её одну. Лучше сварить на пару или в бульоне. Ешь без шкурки. Если будешь варить в бульоне ничего не добавляй, просто курица и бульон, ну соли чуток, и всё. А на пару вообще не соли. Я думаю после такого отвес обеспечен! Удачи тебе, дорогая и не отчаивайся! Я с тобой! У тебя всё получится! Ты посмотри какая умница, всего за месяц такие шикарные результаты! Улыбайся - тебе это идёт! friends :wink: love2 :happy4:


Моя диета: кремлевская диета

лисёна — чт., 02.12.2010 - 10:57

спасибки

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — чт., 02.12.2010 - 11:21

Всегда плиз! :wink:


Моя диета: кремлевская диета

goagirl — чт., 02.12.2010 - 11:24

это нормально, весь "легкий" жирок уже вышел у тебя, теперь будет мендленней и с обратными колебаниями. Думаю ты досиживай до конца недели, если вес не будет шевелится, то думаю тебе надо будет там недельку ну хотяб рабочии дни "углеводную" сделать - (НЕТ! КОНФЕТЫ В НИХ НЕЛЬЗЯ!)))
на кашках-овощах-фруктах, уже может просто организм привык к белкам. Ну и потом все равно для такого периода ты прилично сбросила, должно устаканится сначала хоть чуть чтоб дальше идти.

лисёна — чт., 02.12.2010 - 11:33

причину,дело в том что я основательно на белки не зашла,угли любят счёт,с субботы начну считать угли тщательнее!!!посижу недельку,а там уж ясно будет-углеводиться али нет. А то на этой неделе прыгала как стрекоза и допрыгалась.Во всём нужна системность!!!

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

goagirl — чт., 02.12.2010 - 11:42

ваще угли не ешь почти сейчас?)) ну тогда ниче удивительного, желудку то нечего выгонять, все белки внутри тебя подсели.. на белках обязательно съедать минимум 20уе в день углей, причем желательно их получить именно из овощей, а не творога и тп, те. из того где есть клетчатка.

лисёна — чт., 02.12.2010 - 11:43

угли ,но не считаю!!!многовато наверное,то мёдик,то фруктик!!!нажо пожещё присесть на белки

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

goagirl — чт., 02.12.2010 - 11:51

ну да) с медиком и фруктами эффективно худеть на белках не реально практически) и суть не в том что они калорийны, а в сахарах и гликемическом индексе. Белки работают исключительно за счет исключения всевозможных сахароповышающих продуктов, иначе жирность и калорийность белков пойдет в жирок.

лисёна — чт., 02.12.2010 - 11:55

хоть не прибавила)))и то ладно!!!с субботы строгач

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя нотка.

нотка — чт., 02.12.2010 - 19:43

да да да girl_impossible girl_wink


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Блонда.

Блонда — чт., 02.12.2010 - 11:27

Не растраивайся! friends
У тебя сегодня белочек. :happy:

лисёна — чт., 02.12.2010 - 11:34

икра кабачковая много стоит углей)))

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Блонда.

Блонда — чт., 02.12.2010 - 12:04

Очень вкусное меню! :tender:

лисёна — чт., 02.12.2010 - 12:14

что я утром яйца испортила сметаной(она прокисла),фу я выкинула её и зубы почистила)))

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

miss_x — чт., 02.12.2010 - 12:35

эх...
вес в ступоре - это про меня! :crazy:
я его сегодня одалею
догрызу грудку (она меньше, чем вчера на вид)
догрызу салат (тоже меньше чем вчера)
НИКАКОГО СЫРА И БУЛЬОНА!!!! - сказала я себе сегодня стоя на весах
и мандарины...

лисёна — чт., 02.12.2010 - 12:39

с бульоном и сыром)))ну может сыр и лишний,но бульон я вно тут не причём.И ещё я забыла сказать,что бы ты готовила поменьше чтобы один и тот же салат 2 дня не есть,надоедает

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

miss_x — чт., 02.12.2010 - 12:42

вот-вот, знаю. капуста эта пекинская глаза мозолит 2 недели уже, а кроме меня её никто не ест. вот и решила всю оставшуюся половину порезать, а у неё объём большой. Ну и туда по одному помидору, огурцу, морковке, вот и получился ТАЗ :blush2:

лисёна — чт., 02.12.2010 - 12:46

питанием можно себе всё испортить иди за квашеной с горошком

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

miss_x — чт., 02.12.2010 - 13:22

ой что-то я не хочу сегодня квашеную и горошек тоже
и что сразу однообразным, подумаешь, поем второй день салат с грудкой
а разнообразие сегодня в том, что нет сыра и бульона. но есть мандаринки mosking

быть собой — чт., 02.12.2010 - 13:16

вес постоит,постоит и пойдёт дальше. Как же приятно,когда замечают усилия!!! Поздравлям love2

Великая ЛЕНТЯЙКА!!!!

лисёна — чт., 02.12.2010 - 13:20

тогда гордость за себя окрыляет всю))

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

LeSSik — чт., 02.12.2010 - 13:51

Алесь,при таких отвесах,такие мизерные привесы не чего не значат love8


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

лисёна — чт., 02.12.2010 - 14:27

значит не худею

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

LeSSik — чт., 02.12.2010 - 14:30

Значит стоишь в определенном коридоре веса,нормально по моему после таких результатов за такой период времени :wink:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

лисёна — чт., 02.12.2010 - 14:41

бы выйти уже из него)))

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — чт., 02.12.2010 - 16:42

Привесик малюсенький и ты сохранила циферку 7. :happy: Я понимаю, когда вес стоит - это раздражает, но надо переждать. Ты отлично питаешься! Вес обязательно скоро тронется. Я думаю, со всеми тут такое было. girl_wink

лисёна — чт., 02.12.2010 - 16:46

30 гр арахиса солёного)))

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

miss_x — чт., 02.12.2010 - 17:09

аяяй! какая бяка tease

лисёна — чт., 02.12.2010 - 17:12

а я думала нормально,зато сейчас вообще не хочу есть,вообще

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

miss_x — чт., 02.12.2010 - 17:40

ну по сравнению с моим сегодняшним рационом..очень плохо))
но я бы не отказалась сейчас от арахиса
маме сегодня принесли домашний хлеб, видела бы ты его... я близко не подходила, чтоб не нюхать и вообще стараюсь не оставаться с ним наедине, боюсь накинуться, уж очень он аппетитный на вид rofl

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • Добрый Жук
  • gogodancer
  • viktoria.lotc