- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 0. Замеры и подготовления. 0/35 0/90
Главные вкладки
вт., 18.06.2013 - 10:53 — mashurka
Воскресенье прошло под девизом "Измерить всё!".
Ну что ж, вот мои данные:
Вес: 78.8 кг,
Шея: 33 см,
Бицепс: 32 см,
Над грудью (проспускаем сантиметр подмышками): 95 см,
Грудь: 103 см,
Под грудью: 87 см,
Талия: 82 см,
Живот: 102 см,
Бедра: 108 см,
Бедро: 64 см,
Колено: 39 см,
Голень: 38 см,
фух, вроде всё. Если есть что еще померить, подскажите.
Сравнивала свои полугодичные данные с тем же весом. Там у меня была талия больше на 4 см и грудь аж на 8 см. Вот думаю тогда я неправильно мерила, потому что нигде объемов более не превышено, а вес тот же. Либо можно верить что у меня есть мыщцы :)))
Провела полную уборку дома и подготовила одежду для занятий. так же сбегала закупила продукты для диеты, на пару дней.
Моя диета: диета Протасова
Нравится:
- Блог mashurka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Конечно тело подтягивается.
Конечно тело подтягивается. Не зря же ты спортом занимаешься.
Спорта не было полгода вот
Спорта не было полгода :) вот сегодня первый день. Были до этого лишь небольшие подрыгивания в спортзале.
Моя диета: диета Протасова