Блог Блонда

Доброе время суток,красотки!
Вот и прошел день моей первой разгрузки.Не так страшен волк,как его рисуют .Прошло все ок!До 2часов дня выпила только 1ч.кофе(с сахаром,т.к. заменитель закончился :blush2: ).Потом до 18 истребила 100гр черного шоколада(520ккал) но по чуть-чуть.Выпила еще 2ч кофе(одно было 3в1).

Целый день ломала голову,что есть,как дальше по какой диете.Решила для себя так:Завтра сажусь на яблоки на 5дней.После яблок разгрузка на шоколаде.потом сажусь на диету.Еще не выбрала,на какую.У меня 2варианта:либо апонка,либа АВС.

Доброе утро,девочки !
На сегодняшний день мой вес-58.9.За вчера привес-600гр.Я расстроена,но готова боротся с лишними кг дальше.
Мне очень стыдно,что я сорвалась вчера по крупному.Да,я не обьелась чем то вкусным,сьела мало,но зато все ненужное.От сегодня сново беру себя в руки.До НГ хочу весить 50кг.И я буду столько весить.

Со мной что то творится!Я ем!ЕМ! Сьела кусок жареного хлеба и еще не хочк писать что.Я сорвалась.Надоело!С завтрашнего дня без БУЧа.Будет разгрузка.Если найду 0,5%кефир,то 1л кефира.Если нет,то на чае.
какая я противная!А все из-за того,что вечером встала на весы.58.8 представляете!С чего бы это?Видно чредование уже взяло свое.Я похудела за 16дней на 2кг.Это ж как мало!

Наелась я сегодня.Схомячила 200гр тушоной навайской смеси+1лимон+немного вареной свеклы с чесноком.Посмотрим,будет ли завтра отвес.Я на него нерасчитую.
День прошел как то непонятно.Тупо ничего не делала.Под вечер уже решила приготовит что нибудь.Сделала макораши по-флотски,салатик со свежей капусты с морковкой и легенький супчик на кур.бульоне.

Доброе утро,красотки!
В Украине сегодня праздник-День Защитника Отечества.Я МЧ уже поздравила-подарила духи.Его реакция была такая себе.Мол,подарила и хорошо.Я расстроилась,но потом поняла,что он такой человек .Осталось поздравить свекра-незнаю,как подойти.

Почему так?Да просто я сегодня раслабилась.Сначала сьела грибы и лимон.А потом ,около 19.00 пошла делать кофе и решил-гулять так гулять,и загамала еще 2ст л.вареной свеклы с чесноком,орехами и мойонезом и две вилки картошки :blush2: .А ведь голодной я совсем не была.Завтра на веса и на угли.
Извините меня за мое поведение.Больше так не буду :cray: .

Девочки,я сорвалась .пошла готовить и сьела 2ст.л тушоных шампиньонов.Сегодняшний день не считается.Сьем еще только лимон и буду много пить.

Доброе утро,девочки!
У нас за ночь столько снега намело...А теберь погода солнечная,мне чемто лето напоминает.
Сегодня у меня углеводный день.Мое примерное меню:
11.30-кофе
О-200гр тушоной на воде(с перцем черн.,паприкой молотой,1ст.л.соувого соуса,+пол луковицы+2зуб. чеснока)гавайской смеси+1мандаринка
до 18.00-мандаринка+лимон.

Питание по плану.На сегодня уже все сьедено.А кушать то хочется.Это может из-за того,что сегодня прогулялась на свежем воздухе.На улице дождь,а мы с МЧ по посадке гуляем :laugh1: .Экстремалы,блин.