День второй.

День начался с приятной новости-отвес 1,400.Да-да,1.400.Я в шоке.Понимаю,что жира из них максимум 100грамм,но все равно приятно.
Вчера вечером не ела яблоко и не пила воду с лимоном и медом.Не хотелось.А еще у меня вчера был первый сеанс антицылюлитного массажа .Вы бы видели,как мой МЧ напрягался,чтоб выполнить все мои рекоменации.30минут-этого достаточно.Теперь Леша может меня шантажировать,мол,ести ты не сделаеш того и того я не буду делать массаж :laugh1: .Но я то знаю,как его переубедить.Это не то,о чем многие девченки могли подумать(не шантаж,что пойду в салон и буду тратить все деньги на массажи и обертывания ).Это обычные пирожки с капустой,приготовленые на завтрак,обед и ужин .Ему можно(его вес 53кг ).
Сегодня я буду есть все то же,что и вчера:
В 11-чай;
Потом бодифлекс(40мин.)и 10 мин для пресса;
в 13-стакан кефира и яблоко;106ккал
в 15-окрошка-147ккал;
в 17.30-стакан кефира и яблоко;106ккал
Итого:359ккал.
Всем удачного дня.