Результаты первого месяца

Итак!
Почти месяц как я живу по-новому!!! Каждый раз засыпая, я жалею, что не нашла время отписаться в блоге!
Поэтому резюмирую основные принципы питания:
не ем совсем:
хлеб
тортики/пирожные/выпечку/конфеты/шоколад
мясо
птицу
рыбу
мёд
майонез/кетчуп/соусы и усилители вкуса
пакетированные соки
яйцо
молоко/сыр/творог/сливки/кефир/ряженку и т.д.
ОООчень редко ем:
орехи
Ем, НО:
умеренно:
рис
гречка
перловка
овсянка
соль
Ем в любое время суток и в любом колличестве:
овощи (в любом виде)
фрукты
ягоды
Параллельно тренирую волю и пытаюсь бросить курить!!! Курю достаточно редко, но пока не смогла бросить совсем! Но ещё немного и я почувствую себя свободной от этой гадости!!!

Спорт! Пока никак, единственное - отказалась от лифта и больше гуляю
Есть идея заняться танцами, вот только какие ближе - не разобралась, насиловать себя не хочу, поэтому пока я в поиске:-)
А теперь о срывах и самочувствии:
срыв был... буквально вчера., готовила мужу мысо в духовке и положила в рот маленький кусочек... извините девочки за прямоту, но рвало потом безбожно... так что не знаю - срыв это или нет... поняла окончательно, что выбрала правильный путь
и самое приятное - результаты!!!
с 7 октября было сброшено 7,5 кг!!!!!! УРААААА!
И это только начало, куплю сегодня сантиметр и буду следить за тем, как уменьшаются объёмы!
Чувствую себя прекрасно! Всех люблю!

З.Ы. Купила вчера мини-юбку!!! ;-)