Первый пост!

Всем привет!

Вот моя история
После 3-го класса стала пончиком, т.к. жила с бабушкой, а она кормила детку на убой! Где-то в 9-ом классе начала худеть, так как "первая любовь" глядел совсем не на меня, и я совершенно точно знала почему:-)
Я закончила школу. Поступила в университет. С этого момента началась новая жизнь, я сменила имидж, обрезала "бабушкин завет" - толстенную косу, подстриглась "под мальчика", выкрасила волосы в ярко рыжий цвет и стала покорят противоположный пол с полпинка, при этом являясь голодной студенткой и питаясь "бутылкой кефира с половиной батона" :-)Я совершенно не задумывалась о своём здоровье: курила как паровоз, ела всякую фигню, типо дошираков и т.д., правда к алкоголю совершенно равнодушна (остаюсь до сих пор).
Потом я встретила своего принца и моя жизнь обросла бытом и семейными завтракаобедоужинами, я естественно поправилась, как на дрожжах.
При росте 177, я весила 93 кг, выглядело не безобразно, но весьма не привлекательно; Была попытка похудеть, причём довольно успешная... я перестала есть после 6, за три месяца прилично скинула, но вскоре снова вернулась к традиционному образу мысли и питания....

Вернёмся в наши дни: в начале этого октября, буквально в первых числах, я, сидя на диване, произнесла фразу о том, что не очень помню ни одного октября... совершенно не задумываясь - я дальше продолжила беседу, через пару дней, возвращаясь вечером домой и зайдя в магазин - я позвонила МЧ и предложила устроить баварскую вечеринку, с пивом (для него) и сосисками (для нас обоих). В итоге, пока мой любимый МЧ пил потихоньку пиво - я съела сама за раз почти 14 жирных баварский сосисок, банку горжицы, бутылочку сацебели и багет с чесноком!!!!!
Сказать, что я объелась - ничего не сказать... я стонала от боли, я реально не могла шевелиться...
Я поняла, что так дальше жить нельзя...
На следующий день мне в руки попалась книга "Трансферинг реальности", я прочитала её залпом и вот уже две недели я не ем мяса, рыбу, хлеба, жареного, сладкого, острого, кислого.
Мне совсем не сложно, чувствую себя прекрасно, вот только вес идёт на уменьшение очень медленно, за две недели всего 2,5 кг...

Сейчас я вешу 81, при росте 177...
Моя цель - 48 кг! Сказано - сделано!
Помогите мне советами по поводу физических нагрузок!
Вообщем всем желаю удачи и предлагаю подружиться!

Может вместе на йогу?