Блог inimita

гора с плеч! а еще у меня вес наконец 59,7! большое никакой шестерки...надоело! беру себя в руки! 

вообщем я рада, еще вчера накупила себе греческих масочек, теперь люблю себя еще сильнее!!! 

ну и денек.. вчера разозлиась на себя, мало ела -и в итоге отвес! вес был 60.1..но сегодня..блин... переела. из позивитного сегодня - поднималась пешком на 7 этаж 3 раза ( и спускалась тоже) и сделала депиляцию наконец! бикини и ноги! я в восторге!

ура!  удивительно как так..но весы не врут надеюсь..конечно не мину 5 кг.. но все же. хотя я вчера так и не дошла до пилатеса и йогой тоже не занималлась, видимо ела меньше..поэтому и отвес..хотя после легкого ужина на ночь были самодельные но вкусные роллы. но я рада отвесу!

еле -еле заставила себя пойти утром вспортзал..пока заглянула в супермаркет за любимыми хлебцами, чуть не передумала идти...но все же..

Да хватит уже! умеренность и спокойствие - мои ключики к похудению.

вот только в пятницу вес был 59,7 а сейчас уже 60.3.. ух уж..

зачем то опять много ем. только поем и...опять открываю холодильник..привет нервы! при этом в перерывах примеряю летние платья и даже купальники..понимаю что нужно 1) качать пресс 2) делать упражнения на ноги а самое главное это питание...