И вовсе не тяжело

В книге Сьюзен Сассман "На диете" есть замечательное местечко:
"... То хлебную горбушку в рот суну, то кусок колбасы. Когда подберу остатки тунца из банки, когда слизну майонез с ножа. У меня просто рука не поднимается выкинуть в помойку что-нибудь съестное...

Незачем терзаться угрызениями совести из-за недоеденного куска хлеба или сыра... Не соревнуйтесь с мусорным ведром - не лишайте его работы!"
Каждый раз, когда рука моя тянется ко рту, чтобы облизать ложку, я вспоминаю эту фразу. И ложка летит в раковину.