Блог Рина Поппес

Написала завтра, а потом подумала:"А с чего вдруг завтра?" И начала сегодня. В общем я только что отбегала свои первые 15 минут по-новому. Думала, буду умирать от боли в боку, но нет.

Килограмм мой так никуда и не делся, нисмотря ни на что. Я уже собиралась все бросить, но наткнулась на ютьюбе на короткие тренировки от одной милой русской девушки Кристины. В общем обратилась я к ней за советом. Итак, все мои тренировки были зазря. неправильно я тренировалась. Потому и результата нет. Начинаю все по-новому с завтрашнего дня.

Я поправилась на килограмм, а новый год уже близко. Настроение ужасное(

Не заходила целый месяц. Упражнения, питание все дела. и знаете что? НИЧЕГО! Абсолютно ничего не изменилось. Чувствую себя лучше, мышцы в тонусе, но чертов жир с этих чертовых бедер никуда не девается. Хочется взять и все бросить.

Объем груди 86
Объем под грудью 72
Объем талии 63
Объем по пупку 74
Объем бедер 92
Объем бедра (ноги) 52
Объем над коленом 39
Объем икроножной мышцы 33
Объем руки 24
Объем запястья 14
Объем лодыжки 21
Вот чего я добилась за месяц: -1 см в бёдрах, и -3 см в талии. Вес тот же.

Никак не могу понять. Ем вроде нормально, регулярно тренируюсь, делаю попкин массаж и контрастный душ, даже бедрышки вроде немного, но уменьшились в объеме, а целлюлит кажется, наоборот, проступил сильнее, стал заметнее, то ли я не то и не так делаю :dntknw: :dntknw: :dntknw: :dntknw:

Вчера моего любимого посетило откровение, он понял, что такое целлюлит) Раньше я ему и картинки рисовала и фотографии с целлюлитом и без показывала, все равно не понимал, о чем идет речь.

Толстой я не была никогда, хотя мой отец всегда говорил мне, что я толстушка. Я была крупной, не в смысле толще других, а в смысле выше, шире.

В общем с покупкой весов у меня до сих пор как-то не сложилось. Зато сантиметр у меня есть и ,немного поорудовав им сегодня, получила я следующие результаты:
Объем груди 86
Объем под грудью 72
Объем талии 66
Объем по пупку 74
Объем бедер 92
Объем бедра (ноги) 53
Объем над коленом 39
Объем икроножной мышцы 33
Объем руки 24
Объем запястья 14
Объем лодыжки 21

Добралась-таки до фотоаппарата и запечатлела свою попу. Итак, я, моя попа и две попы, которые мне нравятся, как образец того, чего бы я хотела добиться.