20 минут бег, 30 минут треннировка. Чувствую себя превосходно. Жирок с попиных ушей уже по чуть-чуть уходить (немножно, он заметно). В планах на сегодня у меня тушенная капустка и медовый массаж для попы) Есл так пойдет и дальше, скоро у моей попы ушек совсем не останется))
Только после тренировки. Чувствую себя отлично. Ем так же мало, как и прежде, ничего не помогает. Собираюсь купить наконец весы, чтоб можно было вес нормально мерить. На днях постараюсь выложить фото себя любимой и моей попы, с которой борюсь.
Пришла мне в голову идея. Может воспользоваться отсутствием аппетита и почистить организм. Правда, понятия не имею, как это делается. Сейчас поищу в интернете и займусь.
нет времени особо здесь писать. пока борюсь с одной своей проблемой, ем мало, но не часто, иногда больше одного раза в день поесть не получается, не знаю, как себя заставить. может кто чего подскажет.
В общем после долгого перерыва в несколько месяцев вновь начала тренироваться. Занимаюсь по диску Синди Кроуфорд. Делаю пока по одному подходу - все-таки моя цель быть красивой и счастливой, а не истязать себя. Плюс 20 минут бег. Бегаю дома перед зеркалом в нижнем белье.
Новые комментарии